씨티켓

얼마 전 김정일 위원장의 건강 악화설이 세간에 화제가 된 적이 있었다. 아마도, 최근 부쩍 나온 김정일 위원장의 배가 주 원인으로 내장지방이 쌓이면서 복부비만이 합병증을 불러 일으키지 않았을까라는 일부 언론들의 관심이 되기도 하였다. 이처럼, 30~50대 이상의 폭넓은 나이 층에서 복부비만 환자가 많이 발생하게 되면서 건강상으로 치명적인 문제를 야기 시킨다는 사실이 사회적으로 부각되면서 체계적인 운동과 함께 고주파 테너를 통해서 내장의 지방을 제거하는 치료로 좋은 효과를 볼 수 있어 화제가 되고 있다.

50 대 직장인 이씨는 늘 바쁜 스케줄과 스트레스성 폭식으로 인해 갈수록 불룩 나오는 배가 걱정이 태산이다. 더욱이 늘 바쁜 스케줄로 인해 출•퇴근 시 잠시 걷는 것 외에는 운동이라고는 전무한 그에게는 왠지 비만이 나중에 합병증으로 확대 될 것 같았다. 그래서, 전문 비만 클리닉을 찾아 체계적인 관리를 받기로 마음을 먹던 중에 수원의 한 비만 클리닉에서 고주파 테너로 복부비만의 주 원인인 내장지방을 제거와 함께 운동으로 건강을 회복할 수 있다는 정보를 얻어 치료를 받으며 효과를 보고 있다고 한다.

이씨처럼 대부분의 남성의 경우 직장생활을 하게 되면서 불규칙한 식습관과 흡연과 음주로인하여 복부의 내장에 지방이 쌓이게 되면서 허리 둘레가 점점 두꺼워지게 된다. 복부비만은 외형상의 문제만 있어 보이지만 대사증후군의 중요한 지표가 될 정도로 건강에 치명적이라고 할 수 있다.

대사증후군은 성장호르몬과 성호르몬의 분비에 장애를 일으켜 신체 노화의 주범이 될 수 있을 뿐 아니라, 동맥 경화 및 뇌졸중, 심장질환에 노출될 수 있어 더욱 위험하다고 한다. 이처럼, 복부비만의 근원인 지방으로 인한 내장비만을 해결하기 위해 단기간의 다이어트와 단순 운동만으로는 효과를 얻기는 어려우며 반대로 역효과를 낼 수도 있다.

◇효과적으로 내장비만을 해결하는 방법

비만 전문인 헬레나의원 강 지호 원장은 "주원인인 생활습관을 교정해야 함은 기본이며, 섬유질이 풍부한 채소섭취를 늘이고, 육류섭취를 줄이는 것이 좋다. 걷기나 자전거타기와 같은 유산소운동을 꾸준히 하는 것과 함께 근육량을 늘릴 수 있는 근력운동을 하는 것도 중요하다. 하지만 개인만의 노력 만으로 복부비만을 개선하기란 힘든 일이다. 그래서, 전문 의료 기관의 도움을 받아 체계적인 치료와 관리가 병행되는 것이 가장 좋은 방법이기도 하다.’라고 이야기 했다.

그 중 고주파 테너 레이저 장비를 이용하여 많은 진동수를 가진 고주파를 피부 깊숙이 침투시켜 체내의 물 분자를 회전시킴으로써, 피부 하층 내부에 있는 조직들의 저항이 생겨 자연스럽게 심부열을 발생시켜 지방을 제거 할 수 있다. 이후에 환자의 연령대와 신체조건에 맞는 적절한 운동치료와 식이요법을 병행해야지만 충분한 효과를 볼 수 있다. 이런 복합작인 치료와 운동은 지방세포내의 독소 양을 감소시켜 건강상 문제뿐만 아니라, 내장 비만을 비롯해, 복부, 허벅지, 등, 팔, 얼굴 등의 군살까지 제거할 수 있어 환자들 사이에도 좋은 반응을 보이고 있다고 한다.

또한 복부비만이 오래되어 동맥경화가 심각한 환자들은 내장비만 치료뿐 아니라, 혈액 정화치료까지도 병행하여 혈관건강까지 챙길 수 있는 혈관 치료도 이루어 지고 있으며, 특히 작은 혈관에 손상이 된 당뇨병이나 고혈압 환자들에게 복부관리와 함께 건강도 챙길 수 있다는 점에서 큰 호응을 얻고 있는 것 같다.

강지호 원장은 복부비만에 근원인 내장지방을 제가하는 고주파 테너 레이저 치료도 중요하지만, 무엇보다 체계적인 관리와 생활습관의 개선을 위한 환자 본의의 의자가 중요하다고 강조하였다.

/세계닷컴 뉴스팀 news@segye.com

빈티지란 사전 그대로 해석하면 골동품이란 소리다. 골동품이지만 골동품이기때문에 주는 또다른 감동이 느껴지는것 같다.

여기 빈티지 악세사리 사이트를 소개한다.

빈티지 수입품이라서 제품의 수량을 하나씩 밖에 없지만 종류가 다양하다..
조금은 화려한 색감과 스크래치가 멋을 다가온다..
자신에게 어울리는 악세사리를 찾아보자..
그리고 누군가에게도 선물해 보면 어떨까?

싸이트 : 요하나
oriental antique luxury champagne gold : 18,000원
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일단 잘생긴거랑 여자 취향은 상관이 없습니다..ㅡㅡ;;
잘생긴 사람도 제각각 좋아하는 여자의 취향이 다르죠..

그냥 제가 좋아하는 스타일을 말씀 드리자면(제가 잘생겼단 소리는 물론 아닙니다^^)

일단 욕은 안하는게 당근 좋겠고...

쫌 까진듯한 스타일..-->이것만 "아니면" 괜찬다고 생각합니다..

그리고... 자신한테 관심을 보이는여자 -> 이게 제일 낫겠네요..

일반적 남자라면 머리나쁘고 욕잘하는 여자 싫어 하는건(거기다가 까졌다면 정말 최악이겠죠) 당연하고..
자신한테 아무 관심 없다면 덜 끌리는게 사실 입니다, 게다가 내가 관심도 없는 여자가 틱틱거린다면..--;;당근 기피하게 돼죠..
틱틱거리는 여자가 매력있다는 것은 처음부터 자기가 외모만 보고 반해서 관심이 있었을때 얘깁니다..(한마디로 예쁜여자의 경우에는 어떻게 해도 매력있음..ㅋ)

그러므로 당연히도 별사이 아니었을때 상대 여자가 자기한테 아무관심도 없고 틱틱거린다면 바로 작별이겠죠....물론 외모가 출중하다면 내가 먼저 접근 하겠지만...그게 그렇게 쉬운일이 아니거든요..

음.. 안녕하세요  저는 이번해에  중2가 되는 남학생 입니다

여자가 아닌 남자로써의 입장으로 답변 해드리겠습니다

제가 6학년때 좀 털털하고 많이 때리는 여자는 남자애들이 정말 싫어하더군요..

1.남자들이 좋아하는 타입은 어떤건가요?

-> 이 질문은 어떤 남자나느냐 에 따라 다릅니다.. 다향한 이상형이 있겠죠?

하지만, 남자들은 대부분 귀여운것을 좋아 합니다 귀여운 스타일 말이죠^ ^

2.여자로서 털털한 성격은 매력이 없나요?

-> 털털한 성격도 매력덩이라고 할수 있습니다 지금 질문자님께서 가진 털털한 성격은 질문자님 께서만 가진 특정한 성격 이라고도 할수 있습니다, 다시 말하면 귀여운 사람이 털털한 성격을 쉽게 가질수는 없다는거죠, 귀엽고, 털털한 성격을 같이 낼수 없다는거죠

성격은 한가지만 존재하기 때문입니다

3.귀엽게 보이는 방법은 없을까요?

-> 일단은 헤어스타일과 옷을 바꿔 입어 봅시다, 자기만의 세련되게 옷을 맞춰 입고, 내가 봐도 귀엽다고 생각 되면 다른사람이 봤을 때에도 귀여울거라고 생각 됩니다 그리고 말투에도 약간 변화를 줍시다 ^ ^

4.제가 알다시피 남친이 없었는데 남자꼬시는 방법 있나요?

-> 이상형을 가르쳐 주셔야 합니다, 뭐 남자들은 대 부분 이런 여자를 좋아 하곤 하죠,.

꼭 이쁘기만 해서, 남자들이 다 좋아 하는건 아닙니다. 성격이 좋고, 내 마음을 잘 알아주는 그런 이성을 좋아 하기 마련입니다.

5. 귀엽게 바뀌는 방법은?

-> 질문 3에서 답변 해드렸습니다. ^^

이상이네요

도움이 되셨길

그 남학생에게 마음이 있기때문에 선듯 나서는게
어려운거 같은데요!!

그냥 자연스럽게 인사를 나누는건 어때요!!
안녕!!

그럼 그사람도 무슨 말을 하겟죠!!
안녕하세요.라든지..!!

그러면서 이것저것 물어봐요!!!
그럼 자연적으로 친해지지 않을까요!!!
아무렇지 않게 다가가는겁니다!!
그 남학생도 그냥 말 거는 거라 생각할거구요!!
그렇게 자연스럽게 친해지면..

그 뒤에는 쉽지 않을까요!!
우선 그냥 자연스럽게 말을 걸어봐요..
인사정도!!!