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- 2007.09.20 티벳의 목욕시설은 편리한가?
- 2007.09.20 감기에 걸리면 왜 티벳에 갈수 없나? 티벳에서 감기에 걸리면 어떻게 해야하나?
- 2007.09.20 티벳에 갈때 신체적으로 특별히 필요한 것이 있는가?
- 2007.09.18 티벳에 가서 고산 반응을 일으키면 어떻게 해야 하나?
- 2007.09.18 어떻게 하면 고산 반응을 피할 수 있거나 가볍게 할 수 있을까?
- 2007.09.17 고산 반응은 무엇인가요? 고산 반응은 어떤 증상이 나타나나?
- 2007.09.17 호주 세관 반입불가 / 허가 품목
- 2007.09.17 중국 갈 때 세관에 신고해야 할 물품과 반입 금지 물품
- 2007.09.17 뉴질랜드에서 한국으로 입국할 때 세관에 걸리는 것들
- 2007.09.16 홍콩의 대표적인 쇼핑센타
대다수의 초대소(招待所,게스트 하우스)에도 공공 샤워실이 있어 정해진 시간에 뜨거운 물이 제공 되므로 샤워하는데 크게 불편한 점이 없다. 티벳에 처음 오는 사람은 목욕을 자주 하지 않거나, 목욕하지 않기를 권한다. 차가운 기운에 감기에 걸릴 수도 있고 목욕으로 인해 체력이 소모되면 고산 반응을 일으킬 수도 있기 때문이다.
몇 일이 경과한 후 신체가 고원기후에 적응이 되었을 때 목욕을 하면 별문제가 없다. 티벳 고원은 높고 공기도 건조하기 때문에 저녁이 되면 기온이 많이 떨어진다. 그래서 티벳여행중에는 특별히 목욕을 하고 싶은 생각이 들지도 않고 게다가 불편함도 심하게 느끼지 않는다.
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감기환자는 감기를 치료한 후 티벳여행을 가고, 티벳에 감기 병원균을 가지고 들어가서도 안 된다. 티벳에 들어선 이후 감기에 걸리는 것은 별 문제가 안 된다. 고원에서 이미 일정한 적응력과 저항력이 생겼기 때문에 신체는 기본적으로 조절이 가능하여 치료하기 쉽다. 게다가 티벳의 의사는 감기를 치료하는데 매우 경험이 풍부하다.
하지만 항상 감기약을 휴대하고, 감기(고산병과 연결됨)에 걸리지 않도록 최선을 다해야 한다.
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그러나 호흡 기관(呼吸 气管), 심장(心脏), 심혈관(心血管), 정신방면에 질병(疾病)이 있는 사람은 티벳여행에 적합하지 않다.
그러므로 고혈압(高血压) 심장병(心脏病) 기관지염(气管炎), 당뇨병(糖尿病), 감기 환자 등은 티벳 여행을 자제하기 바란다. 티벳에서는 신체검사가 필요하지 않다.
위에 명시된 심각한 질병이 있는 사람이 아니라면 티벳여행을 충분히 할 수 있다. 티벳에 가기 전에 체력단련은 하지 않는 것이 좋다. 왜냐하면 체력 단련후의 신체는 산소량이 크게 감소해, 고원에서 심장에 부담을 증가하기 때문에 오히려 고산 반응을 일으키기 쉽다.
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심각한 고산 반응(고산병)일 때, 예를 들어 부종(浮肿,몸이 붓는 증세), 폐수종(肺水肿), 무거운 감기 증상일 때에는 반드시 병원에서 산소 호흡 등의 치료를 받고, 빨리 고원을 떠나야한다. 고산 반응은 비행기를 타거나 해발이 낮은 지역으로 가면 증상이 가벼워진다.
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예를 들어 높은 고원에 대해 공포심리를 가지거나 싸워서 이기려는 마음의 준비가 덜 된 사람은 고산 반응이 나타날 확률이 더 커진다. 처음 티벳에 가는 사람들은 되도록 빠른 걸음은 피하는 게 좋고, 뛰어서는 더욱 안 된다. 무리한 노동은 하지 않는 게 좋고, 폭식과 폭음도 주의해야한다.
이는 소화기관의 부담을 줄이기 위해서다. 음주와 흡연을 삼가하고. 채소와 과일등 비타민이 풍부한 식품을 많이 먹고 충분한 수분을 섭취하는 게 좋다. 또 보온에 주의해야 하며, 목욕 후 감기에 걸리지 않도록 하고, 체력소모에 주의해야 한다. 고산 반응이 일어난다고 해서 즉시 산소호흡을 하지 말고. 자신 스스로 고원에 적응하도록 노력해야 한다. 그렇지 않으면 평생 산소 호흡기를 떼 낼 수 없을 것이다. (자신의 의지가 매우 강해야한다.)
고산 반응을 완화시키기 위해 복용하는 약으로는 : 고원 홍경천(高原 红景天:까오 위앤 홍 찡 티앤-최소 10일전 복용), 서양삼함편(西洋参含片),약적강교낭(诺迪康胶囊-극도로 지친몸을 완화시켜줌), 백복녕(百服宁-고산 반응을 일으키는 두통을 제어), 서양삼(西洋参-극도로 지친몸을 완화시켜줌), 속효구심환(速效救心丸)등이 있지만 특효약은 아니다.
일반적으로 긴장한 몸과 마음을 진정시키는 것에 효과가 있다고 보면 된다. 이에 안정적인 마음가짐을 유지하는 것이 효과적이다. 고원적응력이 강한 사람은 고산 반응이 1-2일내에 없어지며, 약한 사람은 3-4일이 소요된다.
※ 티벳 여행중 고산반응을 당하게 되면 당황하기 쉽다. 처음겪는 증세여서 불안하고 어찌할 바를 모른다. 두통은 심해지며 사고능력은 떨어지고 일순간에 두려움이 찾아오는데, 이럴 때 대부분의 초보 여행자는 그냥 누워서 나아지기만을 기다리게 마련이다. 두통과 무기력증세에 당황해 자신의 모습을 다른 사람에게 보이기 싫어 머리를 숙이고 몸을 움츠리게 된다. 하지만 시간이 지날수록 증세는 더욱 심해지고 몸은 더욱 움츠려든다.
고산반응은 산소결핍에 의한 증세이기 때문에 이럴 땐 먼저 최대한 산소를 많이 호흡할 수 있는 자세가 좋다. 정좌로 앉아서 턱을 약간 치켜들어 기도를 통해 최대한 많은 산소를 공급받는게 좋다. 다른 사람과의 대화를 줄이고 최대한 가슴을 활짝펴서 호흡에 열중하다 보면 차츰 증세가 좋아지는 걸 알 게 된다. 과식은 피하고 허기가 찾아오면 과일이나 음료수를 자주 섭취하는게 좋다.
고지대에선 소화능력도 많이 떨어지기 때문에 과식은 절대 주의해야 한다. 물론 어느 정도 고원에 적응하고 나면 편식하지 말고 이것 저것 잘 먹어야 한다.
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고산 반응은 사람이 해발이 높은 곳에 올랐을 때, 해발고도 때문에 생기는 압력차, 산소량부족, 건조 공기 등의 변화에 적응하기 위해 생기는 일종의 자연생리반응이다. 일반적으로 해발고도가 2700미터 정도에 도달했을 때부터 미미하게 고산 반응이 일어나기 시작한다.
고산 반응의 증상은 일반적으로 두통과 함께 힘이 없어지며 가슴이 답답해지고, 식욕이 없어지며 미열, 어지럼증에 기력이 쇠약해진다. 산소부족으로 인해 나타나는 현상은 입술과 손가락 끝이 자주색으로 변하고. 졸리게 되며 신경이 극도로 흥분되고, 잠을 자지 못하는 등의 현상이 나타난다.
공기 건조로 인해 나타나는 현상은 피부가 거칠어지고 입술이 마르게 되며, 코피가 나거나 지혈이 안 되는 경우가 있다.
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- 조류, 일부 깃털제품 및 가금류 육제품
- 곡류종자, 건조 두류
- 낙농 제품
(뉴질랜드 산제품 및 1kg 을 초과하지 않는 유아식 제외)
- 계란 및 계란을 포함하는 상품
- 생과일 및 야채류
- 로얄제리등과 같은 벌꿀제품
- 살아있는 동식물 및 곤충류
- 돼지고기 통조림을 비롯한 육류 및 육류제품
(날고기 및 건조고기 모두 해당)
- 꺽꽂이 식물 및 식물 구근, 식물의 배양물이나 기타 모든
생물학적 배양물
- 연어, 송어 (건조품 및 선어 모두 해당)
- 흙, 모래
- 밑짚 및 건초를 포장재나 내부충전재로 사용한 물품, 밑짚
을 이용한 장식품
# 반입 허가 품목 (검사 및 처리를 거쳐야 하며 허가 된다고 절대 검사 안하는건 아님)
- 전문적으로 제작된 동물박제
- 짐승뼈 및 조개 껍질 제품
- 대부분의 한약재/한약
- 장미 및 카네이션 같은 절화상태로 번식가능한 것을 제외한
기타 절화
- 뉴질랜드산 낙농제품 및 1kg을 초과하지 않는 유아식
- 건조된 화훼류 및 식물 생육재료
- 식료품 (건조 또는 조리된 식품류, 병조림 또는 통조림제품)
- 성수 (성당의 성수)
- 생가죽 채찍, 토산품 북 및 토속 문화유물, 안전건조되지 않은
짐승가죽/피혁 및 가죽제품
- 쌀, 밀가루 및 향신료
- 흙을 완전제거한 청결한 암석
- 견과류 및 대부분의 종자
- 등제품 및 죽제품을 비롯한 목재품
* 직접 휴대하지 않은 수화물에 대해서는 검사료가 부과 될수도 있으며, 이상에 해당되는 물품을 소지한 경우에는 반드시 호주 도착전 입국 신고서에 명기해서 신고해야만 한다.
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최근 아국의 경제위기 이후 보따리 무역을 위한 중국방문이 증가추세인데 중국의 엄격한 단속조치를 잘 모르는 상태에서 통관허용량이 초과된 물품을 중국으로 가지고 가다가 중국세관에 물품이 압수되거나 구류 또는 구속되는 사례가 있음.
◇ 따라서, 중국으로 여행하는 사람은 물론 국내 또는 현지진출 우리기업은 다음의 관련규정을 잘 숙지하여 피해를 입는 일이 없도록 각별한 주의가 요구되고 있음.
● 세관에 신고해야 할 물품들
- 6,000元을 초과하는 인민폐 및 50g을 초과하는 금, 은 및 그 제품
- 5,000$(중국인 및 중국내 거주민은 2,000$)을 초과하는 외화
* 5,000$을 초과하여 반입하는 경우 세관에 신고하지 않아도 실제로는 문제가 되지 않으나, 출국시 5,000%을 초과하여 반출하는 경우 반입시 신고사실이 반출근거가 됨.
* 여행자 면세통관한도
· 주류 2병(1.5 리터 이하), 담배 400개피
· 여행중 사용할 카메라, 비디오카메라, 카세트, 휴대용컴퓨터 각 1대
· 인민폐 1,000元이하의 의류, 신발, 모자, 공예미술품, 기타 생활용품
· 여행중 사용이 필요한 물품
- 검역대상 동식물
● 통관이 금지되는 물품
▲ 중국으로 가지고 갈 수 없는 물품
- 각종 무기, 탄약 및 폭발물
- 위조 화폐 및 위조 유가증권
- 중국의 정치, 경제, 문화, 도덕에 유해한 인쇄물, 필름, 사진, 녹음 및 녹화테이프, CD, 컴퓨터 자료
- 각종 독극물, 아편, 코카인, 헤로인, 대마 등 마약류 및 향정신성 의약품
▲ 중국에서 가지고 나올 수 없는 물품
- 중국으로 가지고 갈 수 없는 물품에 속하는 물품
- 국가기밀과 관련된 원고, 인쇄물, 필름 및 사진, 녹음 및 녹화테이프, CD, 컴퓨터 자료
- 진귀 문화재 및 반출금지 문화재
- 희귀동식물 보호협약(CITES)대상 동식물, 종자 및 번식물품
최근 가상화폐의 폭등/폭락 원인과 그 자금 출처 : 낙서연구소 : 구라파닷컴
최근 가상화폐의 폭등과 폭락은 많은 투자들에게 기쁨과 슬픔을 안겨주었습니다. 연합뉴스에 따르면 2018년 1월 21일 기준으로 한국 거래소 두 업체가 전세계 1위와 3위에 랭크 되어 있다고 합니
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중국 보이스 피싱 업체를 상대로 사기 친 대한민국의 사기꾼 : 유머클럽 : 구라파닷컴
2015년 11월… 보이스 피싱이 심한 사회 골치거리인 가운데, 대한민국의 한 사기꾼이 중국의 보이스 피칭 업체를 상대로 사기 치다 걸려서 경찰에게 잡히는 해프닝이 일어납니다.그런데, 이 범인
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우선 뉴질랜드에서 비행기 타실때가 문제가 될것 같은데요,
다만 유리병등으로 되어서 깨지기 쉬운 물건은 손수 들고 들어가시는 게 좋습니다.
문제가 되는점은 부피나 무게가 큰 물건들인데 크기나 부피가 너무 클 경우 돈을 따로 더 내셔야 합니다. 가격은 무게와 부피에 따라서 다르므로 항공사에 문의하셔야 할 것 같습니다.
기타로 비행기에 들고 가시면 안되는 물건들은 라이터, 라이터 기름, 부탄가스 등 폭발할
수 있거나 인화성 물건입니다. 이외에도 칼, 손톱깍이, 면도칼 등의 흉기가 될만한 물건도
비행기에 가지고 갈 수 없습니다. 만약 장식품, 선물 용도로 가져가셔야 한다면 휴대하여
들어갈수는 없고, 따로 돈을 더 내고 붙이셔야 합니다.
참고로 말씀드리자면 이 외에도 동물(산것, 죽은것 포함), 식물 모두 한국에 가지고 들어갈
수 없습니다. 꼭 가지고 가셔야 한다면 검역을 거쳐야하는데 절차가 다소 복잡할 수
있습니다.
비행기에 무사히 오르셨다면 한국에 오시기 까지 별 문제 없을껍니다.
한국세관에서는 100% 다 검사를 하는 것이 아니라 X-ray 검사를 통해 의심스러운
사람만 세관 검사를 합니다. 지니고 오신 소지품중에 사회에 문제가 될만한 물건이
없다면 큰 걱정 안하셔도 됩니다.
학생이시니까 그럴리는 없겠지만, 비싼 사치품, 금, 보석류 등 시가 $400 이 넘는 경우에는
세관에 별로로 신고하셔야 합니다.
또한 담배 2보루 이상, 양주 1병 이상은 가지고 들어올 수 없습니다.
기타 자세한 사항은 항공사에 문의하시거나, 대한민국 관세청 사이트를 참고하시는게
좋을것 같네요
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1. 침사추이 ONE PERKING ROAD
인기 럭셔리 브랜드가 있는 장소입니다.
2003년 개점이래 구룡반도의 새로운 얼굴로 정착하고 있는 "one peking road"빌딩내의 6개 브랜드 모두 현재 이름을 날리고 있는 일류 브랜드들 입니다.
또한 빙딩 고층에 있는 레스토랑이나 바에서의 경관은 탄성을 자아내게 합니다.
위치 : 침사추이 CANTON ROAD옆
2. 침사추이 HARBOUR CITY
SHOP이 700점포 이상으로 홍콩 최대의 쇼핑몰입니다.
약 400미터의 칸톤 로드를 따라 지어진 거대한 쇼핑몰이고~고급브랜드는 물론 캐주얼,스포츠용품,화장품,백화점,셀렉트 숍까지 다채롭습니다.
-위치 : Canton rd., Tsim Sha Tsui, Kowloon (지하철 침사추이역 C1출구에서 도보로 약 10분거리)-전화 : 2118-8666
3. 센트럴 CHARTER HOUSE
화장품에서 카페까지 아르마니의 모든 매력이 모여있습니다.
아르마니 월드라고 할만한 대형 복합 공간이고~아르마니 전 브랜드를 만나 볼 수 있는 곳입니다.
-위치 : Chater Rd., Central (지하철 센트럴 역 E출구에서 도보로 약 1분)
-전화 : 2921-2497
-홈페이지 : http://www.centralhk,com
4. 센트럴 THE LANDMARK
전세계 브랜드 쇼핑에는 랜드마크가 최고입니다.
"디올"루이비통"프라다"등 정통에서 새롭게 등장한 인기 브랜드까지 만나볼 수 있습니다. 일대 쇼핑 지역의 중심에 있기때문에 이동이 편리한 점도 장점입니다.
-위치 : 12-16Des Voeux Rd., (지하철 센트럴역 G출구에서 도보로 약 1분)
-전화 : 2921-2199
-홈페이지 : http://www.centralhk.com
5. 애드머럴티 PACIFIC PLACE
쇼핑몰과 백화점 모두를 즐길수 있어 편리합니다.
영화관,호텔,쇼핑몰이 하나로 모여있고~남녀노소 불문하고 즐길 수 있는 곳입니다.
-위치 : 99Queensway, Sentral (지하철 애드머럴티 역 F출구에서 도보로 약 1분)
-전화 : 2844-8988
-홈페이지 : http://www.pacificplace.com.hk
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