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예부터 호박은 식용뿐 아니라 약용으로도 널리 사용되던 식품이다. 특히 호박즙은 화상치료제로 쓰일 만큼 피부 진정과 재생 효과가 뛰어나다. 호박이 피부에 좋은 이유는 각종 비타민과 베타카로틴 성분이 풍부하게 들어있기 때문. 이 성분들은 강력한 항산화 효과를 지니고 있어 피부 노화를 방지한다. 또 보습 효과가 뛰어나 건성이나 트러블 피부에도 효과적이다.

바르는 호박 레시피

재료: 늙은 호박 50g, 꿀·우유·밀가루 1큰술씩

만들기
1 늙은 호박은 껍질을 벗겨 강판이나 분쇄기에 곱게 간다.

2 ①에 꿀, 우유, 밀가루를 넣고 고루 섞는다.

3 얼굴과 목에 거즈를 덮고 ②를 골고루 펴 바른다. 이때 랩을 덧씌우면 효과를 높일 수 있다.

4 40분~1시간 정도 지난 뒤 거즈를 떼어내고 따뜻한 수건과 차가운 수건 순으로 닦아낸다.

호박의 영양을 담은 화장품
1 히팅펌킨 엔자임 필 마스크
에스테틱에서 석고 팩을 받은 듯한 효과를 내는 각질 관리 마스크. 호박 발효 성분이 피부 자극을 줄여준다. 3만5천원, La Foret by 스킨알엑스.

2 바디리페어24 에센스
호박과 유채꿀에서 추출한 복합 보습 성분이 하루 종일 피부를 촉촉하게 유지시켜준다. 1만2천원, 해피바스.

3 뽀띠롱 오레 크림
피부에 윤기와 청량감을 부여하는 호박 추출물이 함유된 가벼운 사용감의 고보습 크림. 1만2천원, 스킨푸드.

4 아이디얼 리뉴 아이 크림
약호박 추출물이 신진 대사를 원활하게 해 눈가 피부를 환하고 탄력 있게 가꿔주는 아이크림. 0만0천원, 베리떼.

양귀비와 클레오파트라가 젊은 피부를 유지하기 위해 즐겨 먹었다는 석류. 동서양을 막론하고 석류가 젊음의 과일이라 불리는 이유는 바로 여성 호르몬 ‘에스트로겐’ 때문이다. 석류의 천연 에스트로겐 성분은 피부 세포 기저층의 원활한 대사와 진피층의 섬유 조직 생성을 도와 주름을 예방하고 탄력을 주는 역할을 한다. 또 포도당, 비타민 성분이 피부에 에너지를 공급하고 피부 밸런스를 맞춰줘 매끄럽고 건강한 피부로 가꿔준다.

바르는 석류 레시피

재료: 석류 1개, 화장솜

만들기
1 흐르는 물에 석류를 깨끗이 씻은 뒤 반 갈라 양손으로 잡고 꼭 짠다.

2 ①의 석류즙에 화장솜을 담가 충분히 적신 뒤 얼굴에 붙인다.

3 30분 정도 지난 뒤 화장솜을 떼어내고 기초 화장품을 바른다.

※석류팩은 세안 후 잠자기 전에 하는 것이 좋다. 팩을 하기 번거로우면 석류즙을 얼굴에 바르는 것만으로도 효과를 볼 수 있다.

석류의 영양을 담은 화장품
1 뉴트리셔스 비타-미네랄 래디언스 에센스
석류 오일 추출물의 황산화 성분이 피부 재생을 도와 생기 있고 투명한 피부로 가꿔준다. 7만5천원, 에스티로더.

2 리프팅 팩
석류의 식물성 에스트로겐 성분이 피부에 탄력을 부여하는 리프팅 팩. 7천원, 이니스프리.

3 PHT 프로그램 포 우먼
석류에 다량 함유된 여성 호르몬 성분이 갱년기 전후에 나타나는 피부 고민을 해결하는 집중관리 프로그램. 12개입 15만원, 리니시에.

4 발효비누 석류
특허 발효공법으로 만든 페이스&보디 클렌징 비누로 석류 성분이 노화된 피부를 탄력있게 가꿔준다. 3천5백원, 미샤.