씨티켓

콩은 식물성 단백질과 비타민 E가 다량 함유된 식품. 콩에 들어있는 양질의 단백질은 피부 세포를 생성하고 재생하는 효과를 지닌다. 또 비타민 E는 외부환경으로부터 피부를 보호하고 칙칙한 피부톤, 잔주름, 넓은 모공을 개선하는 등 피부 노화의 모든 현상에 효과적으로 작용한다. 콩에는 피부 신진 대사를 촉진하는 사포닌과 레시틴 성분도 풍부하게 들어있어 거친 피부를 맑고 투명하게 가꿔준다.

바르는 콩 레시피

재료: 대두·요구르트 1컵씩·유기농 밀가루 1/2큰술

만들기
1 대두는 물에 충분히 불려 껍질을 벗긴 뒤 분쇄기에 곱게 간다.

2 ①에 요구르트와 밀가루를 고루 섞는다.

3 얼굴에 거즈를 덮고 ②를 골고루 펴바른다.

4 15분 정도 지난 뒤 거즈를 떼어내고 미온수로 씻은 뒤 토너로 마무리한다.

콩의 영양을 담은 화장품
1 빈 모이스트 토너
콩의 단백질과 영양 성분이 듬뿍 담긴 산뜻한 사용감의 토너로 중건성 피부에 효과적. 7천7백원, 스킨푸드.

2 마이크로 퍼포먼스 하이드로 소프트너
대두 발효 성분의 뛰어난 보습 효과로 피부를 윤기 있게 가꿔주는 촉촉한 타입의 스킨. 4만5천원, 코스메 데코르테. 3 스욍 리쌍 꽁뚜르 데 쥬
완두콩에서 추출한 에띠발 성분이 즉각적인 리프팅 효과를 주는 가벼운 크림 타입의 아이크림. 5만5천원, 리리코스.

4 고탄력 크림
대두의 단백질 성분이 피부에 탄력을 부여해 젊고 생기 있는 피부로 가꿔준다. 0만0천원, 마몽드.

5 화이트 시스템 Q크림
피부 속 검은 색소인 멜라닌을 효과적으로 관리하는 미백 크림. 콩 추출물이 피부에 보습막을 형성해 미백 효과를 높인다. 8만원, 베리떼.

꿀은 최고의 천연 보습제로 알려져 있다. 이는 수분을 끌어들이고 이를 유지하는 꿀의 독특한 성질 때문. 또한 꿀에 들어있는 풍부한 당분은 피부를 매끄럽고 탄력 있게 가꿔준다. 뿐만 아니라 꿀에는 단백질, 효소, 비타민 등이 풍부해 피부에 영양과 윤기를 선사한다. 살균 효과도 있어 여드름이나 트러블을 진정시키며 세정력도 뛰어나 세안제로도 활용할 수 있다.

바르는 꿀 레시피

재료: 꿀 1큰술, 땅콩가루 2큰술

만들기
1 꿀과 땅콩가루를 고루 섞는다.

2 얼굴에 거즈를 덮고 ①을 도톰하게 펴 바른다.

3 15분 정도 지난 뒤 거즈를 떼어낸다.

4 미온수로 씻은 뒤 찬물로 마무리하고 얼굴에 남은 유분기는 토너로 닦아낸다.

※ 땅콩가루가 없을 땐 볶은 땅콩의 껍질을 벗긴 뒤 분쇄기에 곱게 갈아 사용한다.

꿀의 영양을 담은 화장품
1 허니 바스
꿀에 들어있는 미네랄과 영양, 보습 성분이 보디 피부를 촉촉하게 가꿔주는 거품 입욕제. 5만9천원, 로라메르시에.

2 허니&로열젤리 크림
꿀과 로열젤리 성분이 유해 환경으로부터 피부를 보호하고 푸석푸석한 피부를 매끄럽게 가꿔주는 영양크림. 8천8백원, 스킨푸드.

3 허니 스냅 아웃 오프 잇 스크럽
천연 벌꿀 성분이 각질과 T존의 블랙헤드를 부드럽게 제거하고 피부를 매끄럽게 가꿔주는 스크럽 겸용 마스크. 3만6천원, 베네피트.

4 허니 고영양 부스팅 에센스
보습 효과가 뛰어난 꿀 성분이 피부결을 정리해 다음 단계 화장품의 흡수를 돕는 부스터 제품. 1만2천원, 이니스프리.

5 스위트 허니 마스크
제주 유채 꿀의 풍부한 보습 성분이 거칠어진 피부를 마사지한 듯 부드럽게 가꿔주는 영양 마스크. 0매, 0만0천원, 마몽드.

아몬드는 회춘의 비타민이라고 불리는 비타민 E를 다량 함유한 식품. 따라서 처진 피부에 탄력을 주고 주름을 개선하는 등 피부 노화 방지에 효과적이다. 또 탁월한 피부 연화제로 거친 피부에 충분한 영양을 공급해 부드럽고 매끄럽게 가꿔준다. 비타민 B와 미네랄 성분도 풍부해 염증이나 가려움을 해소하는 등 피부 진정 효과도 뛰어나다.

바르는 아몬드 레시피

재료: 아몬드 가루 2큰술, 키위 2개, 오렌지 4개

만들기
1 키위는 껍질을 벗기고 반 자른다.

2 오렌지는 반 갈라 즙짜는 도구를 이용해 즙을 낸다.

3 믹서에 키위, 오렌지즙, 아몬드 가루를 넣고 곱게 간다.

4 얼굴에 거즈를 덮고 ③을 펴 바른다.

5 20분 정도 지난 뒤 거즈를 떼어내고 토너로 마무리한다.

※ 아몬드가루가 없을 땐 소금기 없는 아몬드를 삶아 껍질을 벗긴 뒤 분쇄기에 곱게 빻아 사용한다.

아몬드의 영양을 담은 화장품
1 린덴 블로섬 훼이스 크림 클렌저
스위트 아몬드 성분이 피부 재생을 돕는 가벼운 크림 타입의 세안제. 3만5천원, 존 마스터스 by 스킨랩플러스.

2 아몬드 볼륨 킹 마스카라
아몬드 추출물이 속눈썹에 영양과 수분을 공급하는 볼륨 마스카라. 5천9백원, 스킨푸드.

3 퓨어 포즈 크러쉬드 아몬드&허니 스크럽
아몬드 추출물이 각질을 제거하고 벌꿀 성분이 수분을 공급해 피부 톤을 개선하는 얼굴과 보디 겸용 스크럽제. 5만원, 조이뉴욕.

4 리본 샤워 스크럽
아몬드의 풍부한 지방산 성분이 피부를 부드럽게 깨끗하게 가꿔주는 각질 제거용 보디 스크럽. 5만5천원, 버그만 뷰티케어.

딸기는 비타민 C의 보고로 피부 미백 효과가 탁월한 식품. 딸기에 들어있는 비타민 C 성분은 자외선에 대한 저항력을 키워주고 멜라닌 생성을 억제해 기미, 주근깨 등을 예방하며 피부를 환하게 가꿔준다. 또 딸기는 각질과 피지를 제거하는 과일산이 풍부하게 들어있어 지성이나 여드름 피부에 효과적이다.

바르는 딸기 레시피

재료: 딸기 2개, 감잎차 티백 1개, 해초가루 2큰술, 올리브유 1/2큰술

만들기
1 딸기는 소금물에 깨끗이 씻은 뒤 곱게 으깬다.

2 따뜻한 물에 감잎차 티백을 넣고 약 5분간 우린다.

3 으깬 딸기에 ②의 감잎 우린 물 2큰술과 해초가루, 올리브유를 넣어 고루 섞는다.

4 얼굴에 거즈를 덮고 ③을 골고루 펴 바른다.

5 20분이 지난 뒤 거즈를 떼어내고 토너로 마무리한다.

딸기의 영양을 담은 화장품
1 딸기 요구르트 폼 클렌져
딸기와 요구르트 성분이 노폐물과 과잉 피지를 깨끗이 제거하고 피부를 매끄럽게 가꿔주는 세안제. 3천3백원, 미샤.

2 와일드 베리 모닝 크림
산딸기 추출물이 피부에 수분과 탄력을 부여하는 메이크업베이스 겸용 영양 크림. 6천7백원, 스킨푸드.

3 딸기 요구르트 시트 마스크
딸기 추출물이 피지를 관리하고 요구르트 성분이 각질층을 부드럽게 만들어 윤기 있는 피부로 만들어주는 시트 타입 마스크. 1천원, 미샤.

4 베리믹스 버터 포 바디
유해산소로부터 피부를 보호하는 베리 성분이 보디 피부를 부드럽고 촉촉하게 가꿔준다. 8천원, 이니스프리.