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- 2007.09.19 (비만 지방 제거) 심부열지방용해술의 원리 및 기전
- 2007.09.19 내장비만 탈출 방법
- 2007.09.19 폭식, 야식, 술 등 식사와 생활 습관으로 의한 내장비만
- 2007.09.19 나는 과연 내장비만인가?
시술 시간도 부위에 따라서 차이가 있지만 10-20분 정도로 간단하며
지방 흡입술의 경우와 같이 수술과 마취에 따르는 부작용도 없고 경제적인 면에서도 저렴하다. 그러면서도 지방 흡입술과 같이
영구적인 지방제거의 목적을 달성할 수 있다.
지방분해 주사 지방흡입수술 심부열 영구 지방용해술
- 지속시간 일시적 영구적 영구적
- 효과 불확실 확실 확실
- 시술횟수 수십회 1-2회 2-3회
- 부작용 경미 수술과 마취에 경미
- 다른 부작용 경미
- 시술시간 몇분 1-2시간 몇분
- 사회복귀 시술후 바로 1-2달 부종 시술후 바로, 2-3일 부종
지방흡입수술과 비교하여 장점
1. 보다 다양한 부위에 시술 가능
2. 수술에 따른 흉터나 피부 유착, 비대칭 등의 부작용이 없다.
3. 마취나 수술에 따른 사망의 위험이 없다.
4. 비용이 저렴하다..
지방분해 주사 지방흡입수술 심부열 영구 지방용해술
- 지속시간 일시적 영구적 영구적
- 효과 불확실 확실 확실
- 시술횟수 수십회 1-2회 2-3회
- 부작용 경미 수술과 마취에 경미
- 다른 부작용 경미
- 시술시간 몇분 1-2시간 몇분
- 사회복귀 시술후 바로 1-2달 부종 시술후 바로, 2-3일 부종
지방흡입수술과 비교하여 장점
1. 보다 다양한 부위에 시술 가능
2. 수술에 따른 흉터나 피부 유착, 비대칭 등의 부작용이 없다.
3. 마취나 수술에 따른 사망의 위험이 없다.
4. 비용이 저렴하다..
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이 방법은 마취와 수술이 필요없는 간단한 주사 형태의 시술
방법이다. 발열 반응을 일으키는 용액을 지방세포층에 주입하여 다른 조직에 비해 연약한 지방세포막을 터트려 피하지방세포를 제거하며
이와 동시에 내장 지방에도 영향을 주어 여러 가지 질병의 원인이 되는 내장형 지방의 제거도 동시에 이루어진다.
이렇게 파괴된 지방은 몸안의 면역 세포들에 의해 잡아먹힘으로써
영구히 그 부위의 지방이 제거되는 원리를 이용한 치료법이다. 또한 지방이 제거된 부위에 콜라겐의 합성도 동시에 자극함으로써
피부의 처짐을 막고 피부의 리프팅 효과까지도 거둘 수 있다.
* 피하 지방 제거
- 심부열을 발생하는 용액을 피하 지방층에 주입
- 지방세포막을 변성, 파괴
- 혈액순환, 림프 순환 촉진
- 면역세포에 의한 지방세포의 제거
* 내장 지방 제거
- 심부열 발생
- 혈액 순환, 림프 순환, 신진 대사 촉진, 장 운동 증가
- 내장 지방을 에너지로 이용
- 내장 지방 소실
* 콜라겐 합성 및 피부 리프팅
- 심부열 발생
- 콜라겐 합성 촉진, 혈액 순환, 림프 순화 촉진
- 콜라겐 증식, 피부 리프팅
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식탁은 가볍고 일정하게
지방을 가능한 적게 섭취하고 칼로리와 식사량을 줄이는 가벼운 식사를 유지하는 것이 좋습니다. 먹는 양을 조절하는 것이 불가능할 정도라면 초반에는 의사의 지시 하에 약의 도움을 받는 것도 좋습니다. 또, 3끼 식사를 모두 챙겨 먹음으로써 야식과 폭식을 막아야 합니다.
유산소 운동에서 근육 운동까지, 어려워도 일상에서 꾸준하게
초 반에는 이미 쌓여있는 지방을 태우기 위한 유산소 운동이 중요합니다. 유산소 운동을 통해 체력이 어느 정도 다져지면 근육의 양도 함께 늘릴 수 있는 부하 운동을 병행합니다. 운동 시간을 따로 내기 어려운 회사원이라 해도, 사무실 내에서 스트레칭이나 일상 생활을 통해 움직임을 늘려주어야 합니다.
내장비만형 몸매를 방치하면 돌연사까지 일으킬 수 있습니다. 눈에 보이는 아름다움의 미의 전부를 대표하는 것은 아닙니다. 팔, 다리가 가늘고 배는 옷으로 가릴 수 있다고 기뻐할 것이 아니라, 배만 유독 많이 나온 이유를 생각해 보고, 토피족에서 벗어나야 합니다.
지방을 가능한 적게 섭취하고 칼로리와 식사량을 줄이는 가벼운 식사를 유지하는 것이 좋습니다. 먹는 양을 조절하는 것이 불가능할 정도라면 초반에는 의사의 지시 하에 약의 도움을 받는 것도 좋습니다. 또, 3끼 식사를 모두 챙겨 먹음으로써 야식과 폭식을 막아야 합니다.
유산소 운동에서 근육 운동까지, 어려워도 일상에서 꾸준하게
초 반에는 이미 쌓여있는 지방을 태우기 위한 유산소 운동이 중요합니다. 유산소 운동을 통해 체력이 어느 정도 다져지면 근육의 양도 함께 늘릴 수 있는 부하 운동을 병행합니다. 운동 시간을 따로 내기 어려운 회사원이라 해도, 사무실 내에서 스트레칭이나 일상 생활을 통해 움직임을 늘려주어야 합니다.
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이런 체형은 주로, 식사를 자주 거르는 대신 폭식과 야식을 즐기거나, 술을 즐겨 마시는 생활 스타일을 가진 사람에게 자주 생깁니다. 특히 직장 남성의 경우 생활 스타일이 위와 같기 쉬운데다가, 호르몬의 영향으로 복부비만이 자주 발생하기 때문에 더욱 위험합니다. 여성의 경우는 폐경기 이후에 위험성이 더욱 높아집니다.
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내장비만을 정확히 진단하기 위해서는 CT 촬영을 해보아야 합니다. 대개 체형을 보아, 마르고 날씬한데 배만 불룩 튀어 나왔다면, 내장비만을 의심해 볼 수 있습니다. 또 간단한 계산법을 이용하여 추측을 해 볼 수 있습니다.
허리 둘레와 엉덩이 둘레의 비율을 이용한 추정
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